ブルーライトから目を守るには色温度を下げると良いらしいのですが、デフォルトではubuntuやlinux mintには色温度を変更するソフトがありません。そこで、色温度を変更できるフリーのソフトRedshiftというものを使います。
端末を開いて以下のコマンドを入力し、redshiftをインストールする
sudo apt-get install redshift
端末を開いて、以下のコマンドを入力すると色温度が5000Kに変更される
redshift -l 35.82:139.38 -t 5000:5000
-lは現在地の経度と緯度
-tは 日中と夜の色温度
目が疲れないようにするには、パソコンの色温度を5000Kまたは4500Kにすると良いようです。
参考 毎日使うなら、目に優しいディスプレイを
自動起動するアプリなどを使えば常に指定の色温度を使うことができます。
(linux mintの場合、設定>セッションと起動の自動開始アプリケーションで自動化できます)
Redshiftのサイト