Ambiance
/usr/share/themes/Ambiance/gtk-3.0/gtk-main.css
ウィンドウのタイトル部分の背景色
@define-color dark_bg_color #3c3b37;
Radiance
/usr/share/themes/Radiance/gtk-3.0/gtk-main.css
ウィンドウのタイトル部分の背景色
@define-color dark_bg_color #dfd7cf;
上記のカラーコードを参考に.jwmrcを変更する
(Radianceにする場合は、外観からテーマをRadianceに変更しておく)