・ディスクのクリーンアップ (セーフモードで実行すると速く終わる)
・CCleanerでいらないものを削除する
・エラーチェック 2つチェックを入れる (時間がかかるので注意)
・デフラグ (セーフモードで実行したほうが速い)
・仮想メモリの最適化をする (メモリが十分あるなら無効にする)
・いらないサービス、スタートアップを無効にする (スーパーフェッチなどを無効にする)
・優先順位が低いサービスを遅延開始にする
・インデックスを少なくする (ハードディスクの頻繁なアクセスを減らす)
インデックスの設定でprogram files (IE,firefox,chrome,operaなどを除く)、ユーザのフォルダだけにチェックをいれる
あるいは、インデックスを作成しない。コンピュータを右クリック＞管理＞サービス＞windows search＞無効 参考
・アップデートしてないならアップデートを行う。
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遅すぎて、イライラするのでwindows vistaは放置し、linuxを使っていた。
しかし、上記の対策をすることで、改善され、大分使えるようになった。
2017年のサポートが切れるまで、頑張って使いたいと思う。
追記:インデックスは一度、作成したら無効にしたほうがいいかもしれない。
インデックス作成のときにHDDに頻繁にアクセスして、パソコンが遅くなる。
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2017.01.29追記
マイクロソフト windows系は遅くなってきたら、アカウントを新規に作成すると劇的に速くなる。古くなったアカウントは削除する。